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月经不来如何自我判断

来源:厦门马垅妇科医院 妇科热线:0592-8129388 医生QQ:2592592120 时间:2016-08-26

 

  当月经不来的时候我们就需要判断是否身体状况出现了什么问题了,如果月经推迟了一两周还没什么,推迟三个月的话难免会让我们担心是怎么回事,现在我们一起分析一下发生这种情况怎么办吧

  方法/步骤

  1、如果你已婚或者是有过性生活,首先还是推荐你验孕。可以先去药房买验孕棒来自己验,如果不确定验孕棒的结果是否准确,还是去医院验一下比较保险,这样可以及时排除怀孕造成月经推迟的可能性。

  2、在排除怀孕的可能前提下,近期情绪特别紧张,比如失恋或者什么情感、工作上的重大压力都可能导致月经推迟不来,不要觉得情绪对身体的作用可以忽略,这恰恰是影响身体的很重要因素,因此一定要放松,心情愉悦!喝玫瑰花茶,多闻橙子的香味都能令心情愉悦哦!

  3、如果你近期曾经受寒也会引起月经推迟的,比如有的小女孩贪嘴一下子吃了过多的冷饮,造成身体里集聚了过多寒气,月经就下不来了,其实吃冷饮、冰饮料真的对女孩子没什么好处,尤其是在冬天和月经快要来时一定要忌口。

  4、如果心情放松了,冷饮也忌口了,月经还是迟迟不来最好是寻求医生的帮助,个人建议可以用中药调理,医生根据你的情况所开的活血调经的药房会有很明显的作用的,如非万不得已不推荐打激素的方法哦。

  5、如果你长期出现不规则的月经明显推迟,最好去医院做个B超,查一查是否有子宫或卵巢的病变,不要讳疾忌医,早发现早治疗为好。

  6、归根结底,要保持有规律的作息、适量的运动、合理的饮食结构,不要盲目减肥,也不要暴饮暴食,保持良好的心情,月经也一定会规律而畅通的。

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