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宫颈白斑饮食如何调理

来源:厦门马垅妇科医院 妇科热线:0592-8129388 医生QQ:2592592120 时间:2016-07-29

 
    宫颈白斑是子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变。宫颈白斑的发病率约为40%,近年来更有上升的趋势。引起的白斑的原因可能与体内雌激素的含量过高,或因为宫颈炎等对局部的慢性炎症刺激,导致宫颈表皮的异常增生、角化有关。宫颈白斑严重的影响了女性朋友的正常生活和工作,那么我们应该怎样饮食调养呢?
 
    前列、补充维生素E
 
    维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。
 
    第二、饮食上注意少辛辣
 
    月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期前列、二天多服用补血的食品,较好吃些姜炒鸡肝或猪肝。
 
    第三、月经期的饮食调养
 
    月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。

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